プルームXでむせる！加熱式タバコのむせない吸い方のコツや注意点を解説、むせにくいスティックを紹介

「Ploom X（プルームエックス）」は、スタイリッシュなデザインと満足感のある吸いごたえが魅力の加熱式タバコです。

しかし、プルームXユーザーからは「プルームXを吸うとむせる！」という声が多数あります…。

実は、プルームXは吸い方を間違えるとむせてしまいやすい機種です。

そこで今回は

• プルームXの口コミ
• プルームXでむせてしまう原因と対処法
• むせにくいおすすめの加熱式タバコ

をご紹介します。

プルームXを使うとむせてしまうことに悩んでいる方はぜひ最後までご覧ください！

プルームXでむせるという声は多数！

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プルームXに限らず、アイコス・グローでもむせるという人も多いようです。

また、プルームXはむせるけどアイコスや他デバイスなら大丈夫という人や、その逆の人もいました。

フレーバーによってむせるという声もありますので、自分に合うフレーバーを見つけることも重要です。

また2023年11月21日に全国発売スタートしたプルームXシリーズ最新機種「プルームXアドバンスド」は、旧プルームXに比べて加熱温度が25℃アップし、吸いごたえが強くなっているためさらにむせやすいと感じる方もいるかもしれません。

プルームX/アドバンスド専用スティックのむせにくいおすすめフレーバーはこちら。

プルームXアドバンスドのレビューは新型PloomX ADVANCEDをレビュー！口コミ・評判まとめ、旧PloomXとの違い【プルームエックスアドバンスド】をご覧ください。

プルームXの口コミはプルームXのいい評判・悪い評判まとめ！をご覧ください。

紙巻きタバコは吸えるのに加熱式タバコだとむせてしまうという人も…

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人によっては紙巻きタバコは吸えるのに、プルームXなどの加熱式タバコを吸うとむせてしまうという方もいるようです。

これは紙巻きタバコと加熱式タバコでは

という異なる性質を持つことが原因と考えられます。

特に日常的に紙巻きタバコを吸っていた方は、加熱式タバコの蒸気に慣れておらず、喉に刺激を感じる場合があります。

プルームXでむせる原因

プルームXスでむせる原因としては、以下の5つが考えられます。

プルームXは独自の加熱方式「ヒートフロー技術」を採用していることにより、最高295℃という高温でスティックを加熱します。

そのためスティックから発生する蒸気が高温になり、喉や呼吸器を刺激しむせてしまうということがあります。

また、煙を早いペースで吸いすぎたりしてもむせやすくなります。

このような場合は、正しい吸い方を知ることで解決できる可能性が高いです。

紙巻きタバコなら大丈夫だけど加熱式タバコだとむせてしまうという場合は、体質の問題や成分へのアレルギーの可能性もあります。

身体が受け付けないという場合は、無理して吸い続けないようにしてください！

最後に、プルームXを使用し始めたばかりの初心者は身体が慣れていないために特にむせやすいです。

ある程度使い続けることで解決することが多いですが、体調が悪くなるようなら使用を中断することをおすすめします。

むせないためのプルームXの吸い方・使い方のコツ

プルームXの正しい吸い方やデバイスの使い方を身に着けることで、むせてしまうという問題を解決できる場合も多いです。

以下の、ポイント6つをご紹介します。

吸い始めは熱いので少しずつ吸う

プルームXでよくある問題が「吸い始めが熱い！」ということ。

前述したとおり、熱い水蒸気を吸い込むとむせやすくなります。

この対策として、吸い始めは一気に吸い込まないように、少しずつ慎重に蒸気を吸いましょう。

吸う前にスティックを軽く噛む

吸う前にスティックを噛んでつぶしておくことで、蒸気が少しずつ口の中に入ってきて、喉や気管、肺に当たる水蒸気の温度を下げることができます。

少しずつ吸うのが難しいという方は、スティックの吸い口を軽く噛んでみてください。

煙をいきなり肺に入れない

煙をいきなり肺に入れずに一度口内で保持し、その後ゆっくりと肺に入れていくことで水蒸気の温度を下げ喉への刺激を和らげることができます。

この吸い方だとキック感も少し下がるので、吸いごたえが強すぎるフレーバーでむせやすいという場合もおすすめです。

早いペースで吸いすぎない

早いペースでたて続けに水蒸気を吸うと、むせやすくなります。

プルームXは約5分間、パフ回数制限なしというのが魅力ですが、意識的にゆっくりと吸うように心がけてください。

ゆっくりと吸うことで、最後までフレーバーを楽しむことができるというメリットもあります。

吸い終わりの苦みや焦げ臭さによりむせてしまうという方も、最後までスローペースで吸うとよいでしょう。

スティックの2度吸いはしない

加熱式タバコ専用スティックは火をつけないので、使用済みのスティックが比較的キレイです。

このスティックをもう一度デバイスで加熱し使用することを「2度吸い」と言いますが、この2度吸いをするとえぐみや苦みが出ることでむせやすくなります。

また、2度吸いは1度目よりもニコチン・タールが濃く発生するため健康へのリスクも高いというデメリットもあります。

関連記事➡【アイコスイルマ】途中でやめてまた吸う方法！スティックは2度吸いできる？

デバイスを定期的に掃除する

プルームX公式は、月に1回、またはたばこスティックの挿し込みがきついと感じたタイミングでのデバイスの掃除を推奨しています。

デバイスの掃除は忘れがちの方も多いと思いますが、掃除をしないとスティックの味わいが落ちたり、焦げ臭くなったりすることがあります。

味がまずいとむせやすくなりますので、プルームXは定期的に掃除しましょう。

掃除の方法は、【プルームXを掃除】頻度や詰まった時・中折れした際の対処法を紹介！で解説していますので参考にしてください！

プルームXでむせる人におすすめのスティック

「プルームXでむせてしまう！」という方は、キック感が強すぎず比較的軽めの吸いごたえのタバコスティックを選ぶことをおすすめします！

以下にキック感が強すぎないフレーバーを現在販売中のプルームX専用メビウス・キャメルのなかから「レギュラー系」「メンソール系」「フレーバーメンソール系」のそれぞれでまとめました。

比較したところ、すべてメビウスの銘柄になりました。

プルームX専用スティックはブランド問わずすべて1箱500円となっていますので、ぜひ一度上記のおすすめフレーバーを試してみていただきたいと思います！

スティックのレビューは【プルームX】 スティック全銘柄の味を調査・レビュー！をご覧ください！！

他の加熱式タバコデバイスに乗り換えるなら

プルームXではどうしてもむせてしまう、という場合は他の加熱式タバコデバイスに乗り換えるというのも最終手段になります。

そのような方の選択肢としては

• 高温加熱式タバコ「アイコス」「グロー」
• 低温加熱式タバコ「プルームテック」

の2種類があります。

以下で乗り換える際に知っておくとお得な方法をご紹介します！

高温加熱式タバコ「アイコス」「グロー」

プルームXではむせるという人のなかには、他のメーカーの高温加熱式タバコ（アイコスやグローなど）ならむせないという人も多いようです。

「他のデバイスも試してみたい！」という方は、ぜひアイコスやグローを無料で試す裏ワザを使ってみてください！

アイコス・グローはそれぞれ公式店舗を構えており、そちらでデバイスを借りて試喫することができます。

また、各デバイスのフリートライアルに参加することで指定された期間デバイスを借りてお試しすることができるのでおすすめです！

フリートライアルの場合、購入する際に定価よりも割引になったりサンプルたばこスティックをもらえたりとさらにお得になることがあります。

※フリートライアルは各メーカーの製品の購入がはじめてであることなどいくつか条件があります。

フリートライアルの詳細やその他アイコス・グローをお試しする方法は加熱式タバコを無料でお試ししたい！デバイスやスティックのサンプルを手に入れる方法で解説していますので、ぜひ参考にしてください。

加熱式タバコを無料でお試ししたい！デバイスやスティックのサンプルを手に入れる方法

無料で電子タバコのサンプルを手に入れたい方は必見！この記事では、IQOS・Ploom・gloのデバイスやスティックを無料でお試しする方法をまとめました。最新機種を14日間無料でレンタルできるプログラムもご紹介しています。

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特におすすめなアイコスイルマ14日間無料トライアルについては、【アイコスイルマ】14日間無料レンタルで最新デバイスを試せる！テリア5パックつきで解説しています。

低温加熱式タバコ「ウィズ2」

プルームXはもちろん、アイコスやグローでもむせてしまうという方は、高温加熱式タバコが身体に合っていない可能性があります。

そのような方におすすめなのは、JT社が販売している低温加熱式タバコ「プルームテックシリーズ」や「ウィズシリーズ」です！

JT社の低温加熱式デバイスであるwith2とプルームテックシリーズはタバコスティックを加熱する高温加熱式タバコとは違い、フレーバーのついたリキッド（液体）を低温で蒸発させ、ニコチンを含むタバコカプセルを通して吸引します。

低温加熱式タバコは水蒸気が熱くなりづらく、吸引するニコチン量も少ないことから、高温加熱式タバコよりも喉や呼吸器への刺激が弱くなるためむせにくいと言えます！

現在プルームシリーズで販売されている低温加熱式デバイスは「with2」のみです。

JT社は不要な加熱式タバコを下取りに出すと最新のwith2を割引価格で購入できる「のりかえ応援割キャンペーン」を実施中です！

のりかえ応援割では、with2が1,000円引きの1,980円で購入可能です！

不要になったプルームXを下取りに出すことでwith2を安く購入できるので、かなりおすすめです！

のりかえ応援割の詳細や参加方法はプルームテックの下取りはコンビニでできる？お得な「のりかえ応援割」とはで詳しく解説しています。

with2のレビューはこちら➡プルームテックwith2(ウィズ2) をレビュー！口コミ・評判まとめ

プルームテックやウィズ2でもむせる場合あり！原因と対策

前述したように「プルームテック」や「with2」は、低温加熱式タバコで喉への刺激が弱い傾向がありますが、それでもむせてしまうという方もいます。

低温加熱式タバコでむせてしまう原因として、

• リキッドを加熱するため蒸気の量が多い
• 低温加熱式と言ってもニコチンが入っているため喉への刺激がある

という点が考えられます。

ただ、低温加熱式タバコにおいても吸い続けることで慣れていく場合が多いです。

最初はむせてしまうかもしれませんが、無理のない範囲で続けることで身体が慣れていくでしょう。

低温加熱式タバコを吸う際も、以下の点に注意することでむせる問題を減らすことができます。

むせない加熱式タバコ・電子タバコはある？

加熱タバコや電子タバコを吸うと蒸気が喉や呼吸器を刺激するため、どんなデバイスであってもむせてしまうというリスクはあります。

ただし、タバコによる喉への強い刺激は別名「ニコチンキック」とも呼ばれるニコチンによる刺激になります。

そのため、ニコチンを含まない喫煙具のほうがキック感は弱くなりむせにくくなる可能性があります。

どうしてもむせてしまうというという場合は身体と合っていない可能性も高いですし、ニコチンなしの電子タバコに乗り換えれば禁煙ができるというメリットもあります。

ニコチンを含まない電子タバコはタバコ税がかかりませんので、ランニングコストが安くなるというメリットもありますよ。

ニコチンを含まないおすすめの電子タバコ「ドクターベイプ2」については、【ドクターべイプModel2】ローランドが宣伝している電子タバコ「ドクターべイプ2」をレビュー！良い/悪い口コミ・評判まとめで解説していますので参考にしてください！

【ドクターべイプModel2】ローランドが宣伝している電子タバコ「ドクターべイプ2」をレビュー！良い/悪い口コミ・評判まとめ

ローランド氏がPRしていることでも注目を集める、人気電子タバコDR.VAPE Model2(ドクターベイプ2)。今回はドクターベイプ2の口コミやレビュー、加熱式タバコや紙巻きタバコとのコストの比較、最安で購入する方法を解説します！

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ニコチン・タールなどの有害物質を含まず、たばこ臭を気にすることなく香りや吸い心地を楽しむことができます。

満足感のあるたしかな吸いごたえで、健康のために禁煙・減煙したい方や室内での喫煙の臭いが気になる方は是非一度試してみていただきたい商品です。

ドクターべイプのフレーバー1箱で紙たばこ4箱分吸うことができますので、お財布にも優しい価格設定ですが、今ならさらにお得に62%OFFでゲットすることができます！

関連記事➡コンビニで買えるニコチンなし・タールなしのおすすめ電子タバコ23選！タバコの代わりになる水蒸気タバコも

プルームXの基本の使い方をおさらい

① 本体を充電する

プルームXはType-CのUSBケーブルで充電することができます。

充電が0%の状態からフル充電が完了するまでにかかる時間は約140分です。

② デバイスにタバコスティックを挿入する

本体上部のスライドカバーを指でスライドさせて開け、スティックを挿入してください。

タバコスティックが折れないように、まっすぐ挿し込むのがコツです。

③ ボタンエリアを押して加熱スタート

本体フロントパネル側の中央にある「ボタンエリア」を、デバイスが振動するまで1秒以上押し続けます。

約25秒で加熱終了、デバイスが2回振動したら喫煙ができます。

④ 約5分間喫煙する

パフ回数に制限はありませんが、ゆっくりと吸ったほうがむせづらく、最後まで味も落ちにくいです。

使用時間が残り20秒になると、デバイスが振動します。

もう一度長めに振動したら加熱が終了しますので、喫煙を終了しスティックを抜いてスライドカバーを閉じてください。

※ 喫煙を途中でやめる方法

喫煙時間（5分間）の途中で吸い終わりたい場合は、タバコスティックを抜いてフタを閉めることで、自動的に電源OFFになります。

ボタンエリアを押しても電源はOFFにはなりませんので、ご注意ください。

参考記事➡【プルームX】途中でやめてまた吸う方法！電源オフでOK？

まとめ

• プルームXでむせてしまうという人はけっこう多い
• プルームXでむせてしまうおもな原因としては水蒸気の熱さや刺激に耐えられないことであり、水蒸気を冷ましながらゆっくり喫煙するのがポイント

どうしてもプルームXでむせてしまう人は他メーカーの「アイコス」「グロー」や、低温加熱式タバコ「with2」を試してみることをおすすめします！

その際は、できるだけお得に新たなデバイスを試せるようキャンペーンなどをうまく活用してください。

with2のご購入は「のりかえ応援割」が最安ですので、ぜひ詳細をチェックしてみてくださいね。

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