プルームテックの吸い方は肺喫煙とふかしのどちらが正しい？ポイントや注意点を解説

プルームテックは、ライトな吸いごたえが楽しめる加熱式タバコですが、「これってどうやって吸うのが正しい楽しみ方なの？」と疑問に思っている方は多いようです。

そんな方のために今回は

• プルームテックの正しい吸い方
• プルームテックの吸い方のコツと注意点

を解説していきます。

おもな吸い方を2種類ご紹介しますので、自分に合ったスタイルを見つけてください！

【結論】プルームテックは肺喫煙が正しい吸い方！

プルームテックはリキッドを加熱して吸引するタイプの加熱式タバコであることやライトな吸いごたえを楽しめることから、シーシャやベイプと同じように考えられることも多いです。

しかし、プルームテックは「ニコチン」を含む喫煙器具であるという点でシーシャや電子タバコと異なります。

ニコチンを含む製品なので、肺からニコチンを吸収する「肺喫煙」が正しい吸い方です。

肺喫煙とは？

「肺喫煙」は、肺にタバコの煙を入れる喫煙方法です。

肺にニコチン・タールを含んだ煙を入れることで、強い吸いごたえや成分による満足感を感じることができます。

タバコの吸い方には肺喫煙のほかに「口腔喫煙（ふかし）」もあります。

口腔喫煙は煙を肺に入れない方法で、フレーバーの味わいや香りを強く感じることができます。

はじめてタバコを吸う人やタバコ初心者は、いきなり肺喫煙をするとむせてしまうことが多いので、まずは口腔喫煙から試してみるのがよいでしょう。

プルームテックの特徴やスペック

「プルームテック」は、JT社が販売している加熱式タバコです。

アイコスやプルームエックス、グローなどの「高温加熱式タバコ」はタバコ葉が巻かれたタバコスティックをデバイスで加熱しますが、プルームテックはリキッドを低温で加熱し蒸気を吸う「低温加熱式タバコ」です。

低温（30℃～40℃）で加熱することやニコチン量が少ないことから、ライトな吸いごたえを楽しむことができます。

2023年6月現在までに発売されたプルームテックシリーズには4機種があり、それぞれの詳細情報やスペックを比較すると以下のようになります。

プルームテックプラスのみ、生産・販売が終了しています。

初代プルームテックのみ30℃の加熱温度でプルームテックプラスシリーズ（3機種）は40℃で加熱します。

プルームテックとプルームテックプラスシリーズでは対応しているカートリッジが異なるのでご注意ください。

プルームシリーズ全機種はプルームテック全種類を比較！おすすめ機種や本体の違いを紹介！でご紹介しています。

プルームテックの構造

プルームテック・プルームテックプラスシリーズは、本体に味や香りのもととなる液体が入ったカートリッジとタバコ葉が入ったタバコカプセルをセットし使用します。

プルームテックプラス専用たばこは、カートリッジ1本とたばこカプセル5個がセットで販売されています。

たばこカプセル5個では約250パフ分（紙巻きたばこに換算すると約30本分）吸うことができます。

たばこカプセルを5個分を吸い終わったタイミングで、カートリッジも交換しましょう。

プルームテックプラス専用フレーバーのレビューは【保存版】プルームテックプラスのフレーバー全種類吸ってみた！をご覧ください。

プルームテックの吸い方【2種類】

プルームテックの吸い方には、おもに以下の2つがあります。

いずれも煙を肺に入れる「肺喫煙」ですが、吸い方により吸いごたえや味わいが異なります！

煙を口に留めてから肺に入れる方法

いったん煙を口に留めてから、肺に送る方法です。

一度口内に溜めことで、フレーバーの香りや味わいを十分に楽しむことができます。

肺に入っていく煙がマイルドになるので、むせにくい吸い方です。

煙を一気に肺に流し込む方法

煙を口内に留めず、そのまま肺に入れる方法です。

よりダイレクトな吸いごたえが感じられ、満足感を味わえます。

吐き出す蒸気の量が多くなるという面でも、満足感を感じられるでしょう。

注意点として初心者はむせやすいことと、リキッドの消費量が多くなることが挙げられます。

初心者は前述した煙を口に留めてから肺に入れる方法で慣れた後に、この方法を試したほうがよいでしょう。

ニコチンを含んだ煙を一気に肺に流し込むとヤニクラしたり、気持ち悪くなってしまう可能性もありますのでご注意ください。

また、この方法はリキッドの消費量が多くなります。

リキッドの消費量を見つつ喫煙しましょう！

プルームテックが身体に与える影響については【喉がイガイガ？】プルームテック・プルームXを吸い始めて感じる体調の変化！実際に変えた人が感じているメリット・デメリットでまとめています。

プルームテックの専用カートリッジの種類

ここから2023年6月現在販売中のプルームテック・プルームテックプラス専用カートリッジをまとめます。

プルームテックプラス専用カートリッジは、プルームテックプラスシリーズの

• プルームテックプラス
• プルームテックプラス1.5
• プルームテックプラスウィズ

に対応しています。

プルームテック専用カートリッジ

プルームテック専用カートリッジにはメビウスとピアニッシモの2ブランドがありましたが、現在以下のメビウス6銘柄のみ販売中です。

各フレーバーのレビューは、【これで選べる】プルームテックのフレーバー全14銘柄吸ってみた！でご紹介しています！

プルームテックプラス専用カートリッジ

プルームテックプラス専用カートリッジはメビウスのみです、現在は以下のメビウス4銘柄のみ販売中です。

各フレーバーのレビューは、【保存版】プルームテックプラスのフレーバー全18種類吸ってみた！でご紹介しています！

販売終了した銘柄やデバイスについては、プルームテックの旧型デバイスやカートリッジがなくなる?!廃版・継続機種、銘柄まとめでご紹介しています。

ふかしを楽しみたいならドクターベイプ2がおすすめ

ここまでに、プルームテックの吸い方として「肺喫煙」が正しいとお伝えしましたが、「ふかし（口腔喫煙）」もタバコの楽しみ方の一つです。

ただ、高いタバコ税がかかるニコチン入りのスティックを購入してふかしをするのは、少しもったいないですね。

ふかしでフレーバー本来の香りや味わいを楽しみたいという場合は、ニコチンを含まないためタバコ税がかからずコスパがいい電子タバコがおすすめです！

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ドクターベイプ2はニコチン・タールを含まないリキッドを加熱し、フレーバー付きの蒸気を楽しむ電子タバコです。

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「ふかし」では、フレーバーを最大限に楽しむためにゆっくりと吸うことがポイントです。

口のなかがフレーバーの煙で満たされたら、徐々に温度が下がっていくのを感じます。
その後は自然に口から煙を吐いてください。

口に溜めた煙を鼻から吐き出すようにすると、より香りを感じることができます。

レビューはこちら➡【ドクターべイプModel2】ローランドが宣伝している電子タバコ「ドクターべイプ2」をレビュー！良い/悪い口コミ・評判まとめ

まとめ

• プルームテックはニコチンを含むタバコ製品であるため、煙を肺に入れる「肺喫煙」が正しい吸い方
• プルームテックの吸い方には「煙を口に留めてから肺に入れる方法」と「煙を一気に肺に流し込む方法」があり、自分に合ったスタイルを選ぼう！

プルームテックの煙を肺に入れる際、慣れないうちはむせてしまう場合がありますが、そのようなときは無理せずに、ふかし（口腔喫煙）で少しずつ身体を慣らしていきましょう！

コスパよくフレーバー本来の味わいを楽しみたいという方には、ニコチンレスのドクターベイプ2が合うと思いますので、ぜひ公式サイトをチェックしてみてください！

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